Пульс Чакр: Мула Бандха і Шепіт Хвиль
Злиття пранаями з віньяса-флоу для розкриття енергії семи центрів.
Злиття пранаями з віньяса-флоу для розкриття енергії семи центрів.
Поєднуємо дихальні техніки з плавними переходами для активації кожної чакри.
Поступове нарощування навантаження забезпечує глибоку фізичну та ментальну трансформацію.
Професійні корекції інструкторів гарантують безпечний і стійкий розвиток.
Шість асан для збалансованого розкриття енергійних центрів.
Вирівнює хребет, заземлює енергію кореневої чакри.
Стійка воїна для активації енергії сакральної чакри.
Трикутник для розтягнення бічного корпусу й авантхакри.
Човен для зміцнення кора та енергії серцевої чакри.
Лиска для активації спини й енергії горлової чакри.
Нахил уперед для заспокоєння розуму та відкриття третєокої чакри.
Індивідуальні корекції, досвідчені наставники та гнучкість занять.
Дихальні техніки для очищення й активізації енергійних каналів.
Живий зворотний зв’язок для вирівнювання енергійного потоку.
Потужні асани, натхненні елементами вітру, води й вогню.
Залиште контакти — ми зв’яжемося для узгодження занять.
